Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 60,95g | Carbs: 82,32g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Жареное Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Плов, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Jantar: Сухогруз Кальмар Сушёный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Простоквашино Сметана 15%, Мера Вкуса Французская Горчица, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоки (без Кожи). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|