Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3046 kcal
|
Gord: 154,40g | Prot: 136,28g | Carbs: 278,43g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Мармелад, ВкусВилл Канелли, Ратибор Варенье Клубничное, Кулич Пасхальный, Клубника, КИШ с тунцом, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Da Chirillo Coppa, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Окей Редис, Лето Петрушка Свежая, Белая Дача Салат Айсберг, СКРЭМБЛ, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Кедровые Орехи , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Рыбий Жир. Jantar: Курица с овощами в сливочном соусе. Lanches/Outros: Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|