Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 109,28g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Koopmans Appeltaart, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: McDonald's Cheeseburger. Jantar: Vomar Ierse Biefstuk, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen. Lanches/Outros: Gwoon Notenmelange, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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