Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 64,24g | Prot: 60,40g | Carbs: 165,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Bonfesto Моцарелла Пицца, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Almoço: Яйцо Куриное, Bibigo Жаренный Кимчи, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные. Jantar: Глобус Пончик Оригинальный. Lanches/Outros: Raw To Go Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|