Jornal de esleoner, 01 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
74 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

226 kcal Gord: 13,59g | Prot: 15,57g | Carbs: 11,54g.   Café da Manhã: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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