Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Gord: 109,61g | Prot: 153,16g | Carbs: 199,57g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Красный Мак, Кофемания Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок, Сыр. Almoço: Командор Вареники с Капустой, Миндаль Миндаль, Рафаэлло Конфета, Куриное Филе Вареное, Фрау Марта Икра из Кабачков, Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная, Roshen Шоколад Экстрамолочный с Сезамом. Jantar: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Городецкий Творог 12%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|