Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 58,94g | Prot: 47,94g | Carbs: 123,76g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Груша, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almoço: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка с Грибами. Jantar: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Экомилк Сыр Творожный, Домик в деревне Сметана 10%, Яичный Омлет, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamakarova941319
|