Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 78,91g | Prot: 65,30g | Carbs: 109,66g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Батон Нарезной, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Скит Майонез, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Almoço: Яблоко, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Цветная Капуста с Яйцом, Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оливки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Скит Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. Lanches/Outros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|