Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 74,55g | Prot: 134,19g | Carbs: 70,13g.
Café da Manhã: Лук, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок Гриль, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina.Cokolova1989
|