Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2705 kcal
|
Gord: 108,24g | Prot: 137,56g | Carbs: 268,79g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Макфа Макароны без Глютена, Дружба Сыр Плавленый. Jantar: Beluga Водка, Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, У Палыча Оливье, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|