Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 76,39g | Prot: 96,38g | Carbs: 114,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Шефмаркет Паста Ротелли с Индейкой и Грибами Шиитаке в Сливочном Соусе с Сыром Грюйер, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Jantar: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Alpro Кокосовое Молоко , Большая Кружка Биокефирный 1%. Lanches/Outros: Самса, Valio Йогурт Very Berry Вишня. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|