Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 66,56g | Prot: 100,69g | Carbs: 158,80g.
Café da Manhã: Лепешка, Печень тушеная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almoço: Лепешка, Сыр Российский, Valio Сметана 42%, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Jantar: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Щи, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lanches/Outros: Merletto Конфеты "Я в Шоколаде", Финики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|