Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 84,90g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Nanas, Solaria Chicken Cordon Blue. Almoço: Pepaya, Subway Oatmeal Raisin Cookies. Jantar: Yellowfit Tom Yum Suki Set, Shirataki Noodle, Shirataki Nasi. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DietSehat_GakberasaDiet
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