Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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50,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 23,85g | Prot: 122,07g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Almoço: Ameixa, Taco, Feijão Preto, Cozido, Taco, Peito de Frango, sem Pele, Cozido, Taco , Arroz Cozido, Taco. Jantar: Uva Itália, Crua, Taco, Farofa, Feijão Preto, Cozido, Taco, Peito de Frango, sem Pele, Cozido, Taco , Arroz Cozido, Taco. Lanches/Outros: Dux Nutrition Whey Concentrado, Strudel de Maçã, Tabela, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Tabela , Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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