Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 179,33g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Aldi Magerquark, Champignons Frisch, Italiamo Prosciutto Crudo, Eiweissbrötchen, Ei. Jantar: Champignons Frisch, Jeden Tag Mozzarella Minis Light, Hähnchenkeule Fleisch. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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