Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1148 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 60,18g | Carbs: 130,22g.
Café da Manhã: Guayaba, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almoço: Chorizo, Nopales, Salsa de Tomate, Bistec, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Jantar: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. Lanches/Outros: Guayaba. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Zonas No More Trouble - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordita28
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