Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 67,37g | Prot: 43,99g | Carbs: 137,11g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta, Roka Marulu, Krem Peyniri, Polonez Karabiberli Salam, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Domatesler. Jantar: Ispanaklı Börek, Makarna, Zeytinyağlı Pırasa. Lanches/Outros: Badem, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Elma. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdem66
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