Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2011
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 40,21g | Prot: 132,95g | Carbs: 92,24g.
Café da Manhã: Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White. Almoço: Pink Salmon, Chicken Breast Tenderloins. Jantar: steamable garden medley, beef top sirloin. Lanches/Outros: Banana Date & Oat Cookies, Red Delicious Apples, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Cranberry Nut Antioxidant. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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