Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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118,8 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 57,42g | Prot: 148,41g | Carbs: 215,10g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Kroger Eggs (Large). Almoço: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Franz Seattle International Sourdough Bread, Kroger Pepper Jack Cheese Slices. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Garlic, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Trader Joe's Baby Spinach. Lanches/Outros: Fiber One Honey Clusters Cereal, Driscoll's Raspberries, Fiber One Original Bran Cereal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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