Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 31,00g | Prot: 106,03g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: Kirkland 牛梅花肉片, 荷包蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 法式舒肥嫩雞胸. Jantar: 愛上新鮮 鮮凍切段玉米筍, Purest 韓式烤肉雞胸絞肉餐盒, 福樂 自然零無加糖優酪. mais...
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4806 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de 165yu
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