Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3374 kcal
|
Gord: 126,80g | Prot: 217,73g | Carbs: 289,39g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Jantar: АЯН Пиво Абаканское, Barilla Pesto Rosso, Heinz Итальянский Кетчуп, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|