Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 97,64g | Prot: 59,87g | Carbs: 204,61g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский. Almoço: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой. Jantar: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Толстяк Пицца по-Милански, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Гост Пломбир, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Толстяк Пицца по-Милански, Никитка Кукурузные Палочки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|