Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 63,58g | Prot: 149,14g | Carbs: 180,87g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink und Rot), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Body & Fit Eiklar, Back Family Backpulver , SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Äpfel, Schnittlauch, Zimt. Almoço: Hosan Kimchi, Lidl Rote Beete Gekocht, Cocktailtomaten, Peaceful Tempeh, Baby-Spinat, Ei, Aldi Braune Champignons , Alnatura Erdnuss Tofu. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Äpfel, Kaufland Bio Tofu Natur, Koro Drogerie Tahin, Chiquita Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lanches/Outros: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Paulus Aprikosenhälften, Lidl Rote Beete Gekocht, Vegan Leben Soja-Schnetzel, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Aubergine, DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln , Myprotein Vegan Omega. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de #müslikatze
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