Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Gord: 74,20g | Prot: 173,03g | Carbs: 279,14g.
Café da Manhã: Bagel, Aldi Protein Riegel Brownie. Almoço: Bolognese, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Edeka Mini Cordon Bleu. Jantar: WellMix Protein 90, Aldi Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Mischgemüse, Gerste, Bolognese, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Ei. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leon Cutmann
|