Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 104,65g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. Almoço: Kühne Caesar Dressing , Сладкий Красный Перец, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Gartenfrisch Jung Bunter Familien-Mix, Kerrygold Butter, Aldi Bio Garnelen Provencal. Jantar: Куриная Грудка, Гречневая Каша, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rügenfisch Edle Matjesfilets, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Lanches/Outros: Сахар, Edeka Erdbeeren, K-Classic Creme Fraiche. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kul
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