Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 42,70g | Prot: 113,52g | Carbs: 171,48g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Красное Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яичный Желток, Немолоко Молоко Банановое. Almoço: Metro Chef Кукурузная Крупа, Суп с курицей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Картофель, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Морковь, Сырники о/ж. Lanches/Outros: Barrister Pink Gin, Сыр-Бор Сыр Российский, J. J. Whitly Pink Jin. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tg: muffingirl
|