Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 119,44g | Carbs: 138,63g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Grüne Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Bionade Naturtrübe Orange, Gekochtes Ei, Edeka Heublumenkäse, Friedrichs Wildlachs. Jantar: Lachsfilet, McCain 123 Frites. Lanches/Outros: Alnatura Karotten Saft, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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