Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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104,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 95,65g | Carbs: 175,03g.
Café da Manhã: Edeka Bergkäse am Stück , Milch 1,5%, Tee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Käse. Almoço: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Äpfel. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackene oder Gekochte Forelle, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Licher Radler. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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