Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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115,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 114,56g | Prot: 163,25g | Carbs: 9,83g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff, Salzbrenner Currybratwurst. Almoço: Rinderhüftsteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Spiegelei, Rinderbrühe, Senfter Südtiroler Speck. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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