Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2800 kcal
|
Gord: 126,39g | Prot: 109,82g | Carbs: 302,81g.
Café da Manhã: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Майонез, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Almoço: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%. Jantar: Оливье с Курицей. Lanches/Outros: Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|