Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 89,94g | Prot: 76,57g | Carbs: 131,58g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Дикси Хлеб с Семечками, Помидоры, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булка Слойка с Корицей. Jantar: Слобода Майонез, Голден Яблоко , Пятый Сезон Овощная Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|