Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 85,67g | Prot: 91,16g | Carbs: 214,35g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Перекресток Яблоко Красное, Крабовый салат, КИШ с тунцом, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Кондитерская Новый Год Итальянский Десерт с Фундуком. Jantar: Новый Год Безе "Изысканное", Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Окей Редис, Курица с овощами в сливочном соусе. Lanches/Outros: Клубника, Экзо Мороженое Манго-Малина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|