Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 30,78g | Prot: 58,14g | Carbs: 114,27g.
Café da Manhã: Зефир, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyZee
|