Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 148,34g | Carbs: 90,98g.
Café da Manhã: Мясо Оленя, Eco Botanica Вафли, Нескафе Кофе 3В1, Сливочное Масло, Мистраль Маш Отварной. Almoço: Орехи Кешью, Eco Botanica Вафли, Салат из Капусты, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Мистраль Маш Отварной . Jantar: Fito Forma Халва, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Окрошка Овощная, Мясо Оленя. Lanches/Outros: Пузан Щука Солено-Сушеная , Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|