Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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49,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 14,76g | Prot: 54,96g | Carbs: 187,21g.
Café da Manhã: Kurma, Apel Pink Lady, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada, Terung. Jantar: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Buah Anggur, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melany paskah R
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