Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2011
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 12,77g | Prot: 36,49g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: special k, honey. Almoço: oil, baked potato, chicken, rice. Lanches/Outros: special k. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Correr - 13/kph - 10 minutos, Tênis - 1 hora, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talaye
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