Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
79,0 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 36,17g | Prot: 60,79g | Carbs: 188,41g.
Café da Manhã: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Останкино Балык Юбилейный, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Botanica Микрозелень Редиса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Yumbaker Макарон Лаванда, Макдоналдс Латте (0,3 L), Магнит Банан. Lanches/Outros: Русский Размах Стаканчик Шоколадный, Фрутоняня Мини-Хлебцы. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaasb29
|