Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 21,90g | Prot: 80,76g | Carbs: 66,29g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Воде, Европа Тирамису ПП, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Европа Тирамису ПП, ВкусВилл Картофель Молодой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, EKO Маслята Маринованные Целые, Мясная Лавка Пастрома Птицы . Jantar: Шампиньоны, Картофель Молодой, Куриное Филе, Европа Тирамису ПП, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linashvecova
|