Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 57,18g | Prot: 84,40g | Carbs: 42,16g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Помидоры, Лента Авокадо. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Лук, Hortex Белый Гриб , Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Навага. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Тирамису Ecosweet, Эклер Ванильный Sweet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irinarusakova
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