Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 103,85g | Prot: 104,70g | Carbs: 116,83g.
Café da Manhã: Груша, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сосиски Андреевские (Калининград). Almoço: Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Русское Море Кета Запечённая, Окрошка. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Konti Mone Молочный Трюфель, Окрошка. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purga83
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