Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 122,50g | Carbs: 150,05g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Салат Айсберг. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленный Лосось. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|