Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 56,73g | Prot: 109,09g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленный Лосось. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|