Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 68,64g | Prot: 124,37g | Carbs: 251,34g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Мистраль Рис Янтарь Готовый, Лосось на Пару, Optimum Nutrition Amino Energy. Lanches/Outros: Лосось на Пару, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Optimum Nutrition Amino Energy. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|