Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 205,66g | Carbs: 167,69g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Haribo Gummibärchen, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Zimt, Milch 1,5%, Magerquark. Almoço: Haribo Gummibärchen, Monster Zero, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, All Seasons Rahm-Kaisergemüse, Banane, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, REWE Tafeltrauben. Jantar: Goldähren Vollkorn Toast, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Magerquark. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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