Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 51,59g | Prot: 88,36g | Carbs: 177,97g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Almoço: Шуба - 86 на 100г, Карусель Пирог с Капустой, Каравай Хлеб Столовый, Шуба - 86 на 100г. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ФЭГ Икра Грибная. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|