Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 69,88g | Prot: 100,96g | Carbs: 142,06g.
Almoço: Heinz Tomato Ketchup Light, Brühwürfel, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Hühnchen, Krone Fisch Senf Dill Sauce, Primana Bulgur und Quinoa, Champignons Frisch, Balsamico, Florette Feldsalat , Kirschtomaten. Jantar: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett). Lanches/Outros: McDonald's McFlurry Wahlzutat Karamell-Sauce, McDonald's McFlurry Snickers. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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