Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3034 kcal
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Gord: 209,49g | Prot: 148,74g | Carbs: 126,89g.
Café da Manhã: Ja! Gemahlene Mandeln, Kokosöl, Möhren, Ei. Almoço: Delikato Mayonnaise, Spiessbraten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Alnatura Kakaobutter. Jantar: Ja! Gemahlene Mandeln, American Style Bacon, Zwiebeln, Wirsing, Olivenöl, Ei. Lanches/Outros: Favorina Eierlikör Eier , Wawel Malaga, Lidl Belbake Cake Pops , Olza Prince Polo, Lachs Fischöl, Alnatura Kakaobutter. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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