Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 50,40g | Prot: 72,39g | Carbs: 98,06g.
Café da Manhã: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Jantar: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из горбуши, Global Village Аджика Грузинская, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Борщ из кислой капусты. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|