Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 178,55g | Carbs: 230,64g.
Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Jantar: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Peperoni, Pane Italiano, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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