Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2015
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60,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 73,41g | Prot: 74,67g | Carbs: 215,86g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Aldi Gegrilde Kipfilet, Mayonaise, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gemengd Volkoren Brood. Jantar: AH Sugarsnaps, Champignons, Bakboter (Ongezouten), AH Verse Pasta Tagliatelle, Kipfilet. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Kellogg's Special K Biscuit Moments Bosbes, Banaan. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RoseBkr
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